Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando entradas de septiembre, 2020

Cultivar la comprensión

Disponible online  Es una metáfora que me deja pensando en que realmente eso es lo que hacemos. Somos, mejor dicho, soy más benevolente con una plantita que con una persona.  Al tratarse de la relación con otro enseguida afloran los juicios y prejuicios, incluso por la manera como se exprese, a veces sin considerar lo que expresa.  Hace falta tomar consciencia de esa situación y mantener la mente alerta para decir "Stop" a los juicios y las críticas y practicar la escucha activa , pueda que eso nos ayude a aumentar la comprensión del otro de su situación, de sus sentimientos y expectativas.  Pueda que haya que practicar esto con mucha consciencia, porque en el rol docente estamos muy "formateados" para dar respuesta a todo, para argumentar, para convencer (a nuestros alumnos) jejeje.  ¿Será que como docentes debemos oír más y hablar menos?

Optimismo y Adaptabilidad #EduEmocionalMOOC

  Optimismo    Las acciones que me comprometo a seguir haciendo y que he estado realizando esta semana para potenciar mi optimismo es emplear la palabra gracias en lugar de quejarme por algo , o si me pillo en alguna queja, le “echo típex” mentalmente y digo “gracias”.   Por ejemplo, si me asignan algún curso extra, pienso: gracias, seguro aprenderé más. Si tengo que entregar algún informe y no lo tenía entre mis tareas, pueda que no me guste, ahora tomo conciencia de que no me gusta, tomo una respiración profunda y digo: Gracias. Y pienso: seguro voy a aprender algo interesante al hacerlo y entregarlo.   Estas son acciones que me ayudan también a la adaptabilidad. Cómo se que lo estoy logrando: porque me molesto menos, me siento más calmada y relajada y con la certeza que todo el trabajo saldrá. (Es algo que estoy cultivando para que así sea). Finalmente , otra acción que he hecho en otras clases y que también he retomado esta semana, es agradecer en los primeros minutos de la

Autoconocimiento #EduemocionalMOOC

Listado de aquellas cosas en las que considero he mejorado desde que comencé a trabajar como profesor Soy más organizada Más segura de lo que hago. Me apoyo en mi propia experiencia. Domino más los contenidos y las estrategias didácticas.  Soy más rápida corrigiendo. Me apoyo más eficientemente en la tecnología. Hago mejores rúbricas. Soy más feliz Personal y profesionalmente me represento como alguien que enciende lámparas para que otros  vean mejor el camino (y yo misma) , mediante el compartir de lo aprendido.  

Mi escudo personal #EduEmocionalMooc

 

Carta a mi amiga y colega (Beatriz Alfonso)

 Hola Querida Beatriz (tocaya)  Te cuento que sigo trabajando en una universidad online y me gusta mucho porque tengo mucha flexibilidad de horarios, aunque igual tengo bastante trabajo que debo poner al día. Lo que más me gusta es que puedo contactar con alumnos/profesores de todas partes por las posibilidades que nos ofrece la tecnología.  Como sabes, me gusta aprender y si es con tecnología mejor, así que aprovecho eso o luego lo comparto con los estudiantes, y es lo que deben aprender en las asignaturas que imparto.  Otra de las cuestiones que hago bien, son actividades evaluativas. Creo que a veces pudiera ser más sistemática para recolectar los resultados y compartirlos (publicarlos).  Me siento satisfecha porque en los últimos años, me siento más confiada en lo que hago y me estreso menos, así puedo trabajar mejor.  Imagínate que me ha tocado vivir una situación de pandemia y hemos tenido que vivir una serie de restricciones, lo primero no poder salir de casa. Fue algo bastante

Alfabetización emocional, salud, felicidad y éxito

 La  alfabetización emocional ha sido una necesidad desde hace muchos años sobre todo desde que  las investigaciones han puesto en evidencia que quienes gestionan mejor sus emociones son  más felices ,  más sanos , tienen  más éxito  y pueden ser  más generosos  con la sociedad. Ese sería  el principal beneficio del desarrollo de las habilidades para la vida,  que se fomentan en este curso. Al pensar en estudiantes, también se puede incluir que estarán menos ansiosos con las evaluaciones y tendrán más seguridad para afrontar las exigencias académicas.  Lo que se está viviendo en la actualidad en los tiempos de pandemia, con la incertidumbre, los cambios en las rutinas, la necesidad de reaprendizaje, no ha sido más que un careo con el mundo en el que ya estábamos viviendo, solo que en un tiempo acelerado. Y esto nos pone a reflexionar, es un buen momento para ello.  ¿Estamos preparados para asumir la incertidumbre? ¿Estamos educando a nuestros estudiantes para que desarrollen las llama

Unos minutos para la gestión emocional en red

 Para este curso académico me había propuesto realizar una pequeña actividad antes de clase en la que pudiéramos "sintonizarnos" de la mejor manera, calibrando las emociones y disponiéndonos de la mejor manera para la sesión de aprendizaje.  La idea era brindar un pequeño espacio para tomar consciencia de nuestro propio ser, sin que implicara un trabajo extra y que fuera totalmente voluntario y de libre asistencia o participación.  Todo es todavía una propuesta en mi mente que trasladé a una web y que está en espera de iniciar las asignaturas que tengo planificadas para período 2020-2021.  Gestión emocional en red Y todo converge con el propósito que se nos pide asumir en este curso  #EduEmocionalMooc. Espero que pase de ser un propó sito a una pequeña acción que pueda beneficiar a alguien y que fomente el desarrollo de habilidades para la vida (autoconocimiento, optimismo, empatía, gestión de las emociones) Creo que al menos para mí, así será.  En este Genially está más de

Educación centrada en la persona

 Como parte de la tarea en esta primera semana, me piden imaginar una escuela más centrada en las personas.  Prefiero trasladarlo a la universidad, ya que es el ámbito en el que me he desempeñado por más de 25 años.  Me lo imagino así: Como una educación basada en el desarrollo de proyectos en los que se consideran los centros de interés de los estudiantes (y tomando en cuenta también los temas de estudio, asignaturas). Para ello el propio estudiante tendrá en cuenta sus talentos y habilidades, también las debilidades y en general todas sus cualidades y características de personalidad.  Creo que tendemos a hacer aquello que se nos da más fácil y esa es una pista para conocer nuestros talentos y habilidades.  Aunque hagamos las cosas y nos resulte fácil, no siempre estamos claros con el reconocimiento de los talentos y habilidades. Eso implica un proceso reflexivo y de autoconocimiento que puede ser estimulado tanto por el educador como por los pares o compañeros de equipo o de proyecto

Presentación #EduEmocionalMooc

Inicio este nuevo blog, para llevar el registro de mi diario de aprendizajes en   #EduEmocionalMooc La principal motivación para realizar este MOOC es actualizarme en cuanto a las iniciativas que se están realizando en los contextos educativos en materia de alfabetización emocional.  El tema de las emociones ha sido uno de los principales centros de interés en mi desarrollo profesional y personal. Ese interés personal me llevó a estudiar psicología y a tener a las emociones como una base fundamental para explicar los comportamientos, la salud y el bienestar en general, así como elemento fundamental en todos los procesos de aprendizaje.  Es por ello por lo que en el contexto educativo y en mi práctica docente lo he tenido muy en cuenta.  Les escribe Beatriz Marcano , me dedico a dar clases a profesores o a maestros en formación en una universidad online ( UNIR ). Sueño con una educación para la vida cada vez más integradora y cada vez más horizontal. Me gustaría llevarme de este curso u