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Mostrando las entradas etiquetadas como Alfabetización emocional

Balance de habilidades para la vida

  Una de las metas que me propuse al inscribirme en este curso, fue terminarlo, jejeje.  Y aquí la evidencia: La verdad me alegra hacer seguido el itinerario, y haberme implicado en las actividades porque me handejado una mayor y mejor perspectiva de cómo abordar las habilidades para la vida en el ámbito educativo. Las reflexiones, pensar en acciones, autoevaluar las propias habilidades me han enriquecido.  En el área que más he ganado es en autoconocimiento, en segundo lugar en empatía, incluso en casa se ha manifestado la sutil transformación de "simpática" a empática" :-), escucho más e interrumpo menos. ;-). En tercer lugar, he ganado en adaptabilidad , y me siento más tranquila, segura y feliz.  Agradezco a INTEF y a Andrea Giraldez-Hayes  por  el acompañamiento y por la generosidad de compartir los resultados de trabajo e investigaciones, así como  su dedicación.  Igualmente agradezco a todos los compañeros de curso, por compartir ...

Empatía en las clases online

Fuente: Pixabay  Cuatro acciones para practicar la empatía en las clases online:  1. "Observar" en videoconferencia : Estar atenta a la dinámica del chat en una clase. Si hay muchas respuestas, o si no hay ninguna, o si solo unos pocos o los mismos son los que responder a los planteamiento, o si preguntan o contradicen lo que se esté exponiendo. Observar lo que está pasando en el chat permite acercarme a lo que pueda estar viviendo el estudiante o cómo lo está percibiendo.  Reflexión : Ser empática en una clase virtual donde solo el profesor tiene cámara y voz y los estudiantes solo un chat, es todo un reto para el desarrollo de la comprensión empática. Sin embargo con la práctica y el mantenerme atenta al feedback, respuestas e inquietudes manifiestas puede permitir un acercamiento a las percepciones de los estudiantes y su disposición para el aprendizaje o al menos de su actitud. No de todos, no podríamos saber lo que pasa con los que no intervienen, solo hipotetizar qu...

Cultivar la comprensión

Disponible online  Es una metáfora que me deja pensando en que realmente eso es lo que hacemos. Somos, mejor dicho, soy más benevolente con una plantita que con una persona.  Al tratarse de la relación con otro enseguida afloran los juicios y prejuicios, incluso por la manera como se exprese, a veces sin considerar lo que expresa.  Hace falta tomar consciencia de esa situación y mantener la mente alerta para decir "Stop" a los juicios y las críticas y practicar la escucha activa , pueda que eso nos ayude a aumentar la comprensión del otro de su situación, de sus sentimientos y expectativas.  Pueda que haya que practicar esto con mucha consciencia, porque en el rol docente estamos muy "formateados" para dar respuesta a todo, para argumentar, para convencer (a nuestros alumnos) jejeje.  ¿Será que como docentes debemos oír más y hablar menos?

Autoconocimiento #EduemocionalMOOC

Listado de aquellas cosas en las que considero he mejorado desde que comencé a trabajar como profesor Soy más organizada Más segura de lo que hago. Me apoyo en mi propia experiencia. Domino más los contenidos y las estrategias didácticas.  Soy más rápida corrigiendo. Me apoyo más eficientemente en la tecnología. Hago mejores rúbricas. Soy más feliz Personal y profesionalmente me represento como alguien que enciende lámparas para que otros  vean mejor el camino (y yo misma) , mediante el compartir de lo aprendido.  

Mi escudo personal #EduEmocionalMooc

 

Alfabetización emocional, salud, felicidad y éxito

 La  alfabetización emocional ha sido una necesidad desde hace muchos años sobre todo desde que  las investigaciones han puesto en evidencia que quienes gestionan mejor sus emociones son  más felices ,  más sanos , tienen  más éxito  y pueden ser  más generosos  con la sociedad. Ese sería  el principal beneficio del desarrollo de las habilidades para la vida,  que se fomentan en este curso. Al pensar en estudiantes, también se puede incluir que estarán menos ansiosos con las evaluaciones y tendrán más seguridad para afrontar las exigencias académicas.  Lo que se está viviendo en la actualidad en los tiempos de pandemia, con la incertidumbre, los cambios en las rutinas, la necesidad de reaprendizaje, no ha sido más que un careo con el mundo en el que ya estábamos viviendo, solo que en un tiempo acelerado. Y esto nos pone a reflexionar, es un buen momento para ello.  ¿Estamos preparados para asumir la incertidumbre? ¿Estamo...

Unos minutos para la gestión emocional en red

 Para este curso académico me había propuesto realizar una pequeña actividad antes de clase en la que pudiéramos "sintonizarnos" de la mejor manera, calibrando las emociones y disponiéndonos de la mejor manera para la sesión de aprendizaje.  La idea era brindar un pequeño espacio para tomar consciencia de nuestro propio ser, sin que implicara un trabajo extra y que fuera totalmente voluntario y de libre asistencia o participación.  Todo es todavía una propuesta en mi mente que trasladé a una web y que está en espera de iniciar las asignaturas que tengo planificadas para período 2020-2021.  Gestión emocional en red Y todo converge con el propósito que se nos pide asumir en este curso  #EduEmocionalMooc. Espero que pase de ser un propó sito a una pequeña acción que pueda beneficiar a alguien y que fomente el desarrollo de habilidades para la vida (autoconocimiento, optimismo, empatía, gestión de las emociones) Creo que al menos para mí, así será.  En e...

Educación centrada en la persona

 Como parte de la tarea en esta primera semana, me piden imaginar una escuela más centrada en las personas.  Prefiero trasladarlo a la universidad, ya que es el ámbito en el que me he desempeñado por más de 25 años.  Me lo imagino así: Como una educación basada en el desarrollo de proyectos en los que se consideran los centros de interés de los estudiantes (y tomando en cuenta también los temas de estudio, asignaturas). Para ello el propio estudiante tendrá en cuenta sus talentos y habilidades, también las debilidades y en general todas sus cualidades y características de personalidad.  Creo que tendemos a hacer aquello que se nos da más fácil y esa es una pista para conocer nuestros talentos y habilidades.  Aunque hagamos las cosas y nos resulte fácil, no siempre estamos claros con el reconocimiento de los talentos y habilidades. Eso implica un proceso reflexivo y de autoconocimiento que puede ser estimulado tanto por el educador como por los pares o compañeros...

Presentación #EduEmocionalMooc

Inicio este nuevo blog, para llevar el registro de mi diario de aprendizajes en   #EduEmocionalMooc La principal motivación para realizar este MOOC es actualizarme en cuanto a las iniciativas que se están realizando en los contextos educativos en materia de alfabetización emocional.  El tema de las emociones ha sido uno de los principales centros de interés en mi desarrollo profesional y personal. Ese interés personal me llevó a estudiar psicología y a tener a las emociones como una base fundamental para explicar los comportamientos, la salud y el bienestar en general, así como elemento fundamental en todos los procesos de aprendizaje.  Es por ello por lo que en el contexto educativo y en mi práctica docente lo he tenido muy en cuenta.  Les escribe Beatriz Marcano , me dedico a dar clases a profesores o a maestros en formación en una universidad online ( UNIR ). Sueño con una educación para la vida cada vez más integradora y cada vez más horizontal. Me gustaría ...